老者看着西门浪困惑的表情，直截了当地说：“小子，这些你以后会懂的。现在别多问，照着我教你的口诀开始练功。我本来明天有约，但因你而耽误了。我会在这里多留一天，后天就走，所以你得抓紧时间。”
“前辈，那我现在就开始练吗？”
“对，你必须马上开始。这第一关很重要，练不好容易走火入魔。趁我还在，赶紧开始吧！唉，老了就是容易困，我得睡会儿。你按欢喜禅功的路线练，七个周天后叫醒我。”
老者话落，直接掏出一本秘籍扔给西门浪，然后躺到地上准备睡觉。
“前辈，要不您去我房里睡吧，地上毕竟不舒服。”西门浪嘴角抽搐着提议。
“不用，我习惯睡地上，你别打扰我，赶紧专心练功。”老者闭上眼睛，不再理会他。
西门浪无语的笑了笑，旋即翻开秘籍，只瞄了一眼，就瞬间精神焕发。
好家伙，这秘籍的每一页都描绘着生动的图案，后几页更是细致入微地展示了两个小人相互缠绕的场景，仿佛跃然纸上。
但这些都只是修炼的行功路线图，必须配合老者的口诀才能真正发挥其作用。西门浪严格按照路线图行事，口中默念口诀，全身心的投入修炼。
时间如流水般逝去，一个周天…四个周天…直到七个周天。西门浪终于结束了修炼，顿感浑身充满力量，精神焕发。
不经意间，他瞥了一眼时间，惊讶地发现已经过去了整整7个小时。也就是说，他每个周天的修炼需要耗费一个小时。
“前辈，您醒醒，我已经完成了七个周天的修炼！”西门浪推了推老者。
老者睁开眼，睡意未消，直接问：“你真的练完七个周天了？”
“是的，前辈，我练完了。”
“你用了多久？”老者对西门浪的修炼速度产生了兴趣。
“前辈，我，我花了7个小时。”西门浪支支吾吾，以为自己的悟性太差。
然而，老者听后却愣了愣，当年自己首次修炼可是花了12个小时呢！这天才果然不同凡响！随即他眉开眼笑道，“不错，你小子的速度只比我当年稍慢一丝丝。现在，我来助你一臂之力。”
说罢，老者站起身，举起右掌，凝聚真气，开始在西门浪身上拍打。
此过程中，西门浪只感觉全身如被火炉包围，热浪逼人，有心想躲避，但双脚像是被钉住，全身仿佛被无形力量束缚，动弹不得。他只能站在原地，任由老者拍打了整整三十分钟。
随着老者最后一掌拍下，西门浪大叫一声，直接倒在了地上。
“小子，别睡了，已经八点，快起来！”次日清晨，老者直接用脚尖戳醒了西门浪。
西门浪揉了揉眼睛，慢慢从地上坐起，忽闻一股刺鼻的气味，几欲呕吐。旋即他捏着鼻子，不满地说道，“前辈，您难道没发现自己的脚很臭吗？”
“有吗？我怎么没闻到？”老者耸动着鼻子，似乎没感觉，还故意将脚伸向西门浪。
感受到那难闻的气味逼近，西门浪心中一紧，脸上露出惊恐之色，就地一滚，狼狈地站了起来。
“哈哈哈…，”老者大笑道：“别偷懒，立刻练功。昨晚我帮你打通了全身经脉，现在你一天的努力能顶过去一个月。”
听闻此言，西门浪恍然大悟，难怪自己一觉醒来，仿佛全身都被注入了新的力量；“前辈，您饿了吗？需要我为您准备早餐吗？”
“别说废话了，给我一百块，我自己去找吃的。你就安心在这里练功。”老者话落，便伸出手来。
西门浪立刻将一百块递到其手中，随后重新投入到修炼中，全身心地努力着。
下午时分，老者归来，一进门便看到西门浪从修炼状态中醒来，“你小子，练了几个周天了？”
“大概30个周天吧。”
“现在，你告诉我，有什么感觉？”
“感觉全身热烘烘的，就像是全身被火烧一样。”
“不错不错，”老者点了点头，迅速走到洗手间端来一盆水，“小子，把手伸进水里，然后运功到双手。”
“喔喔，”西门浪依言照做，不一会儿，盆里的水开始变热，冒起热气，最后竟然沸腾了。看到这一幕，他惊讶得说不出话来，嘴上“这这这”个不停。
“别惊讶，这就是你练功的成果。不过你的进步确实出乎我的预料，可能是因为你的体质异于常人，再加上我帮你打通了全身的经脉。当初，我要达到你这种水平，至少得练上一年。”
听到老者这番话，西门浪异常兴奋，迫不及待地问：“前辈，那我以后该如何运用这功力对抗敌人？”
老者直言不讳：“我跟你说，电视上那些工夫表演，都是花拳绣腿，中看不中用。打架时，谁会按套路出牌？如果你打左边，敌人可能就从右边攻过来。真正的工夫，每一招都有七七四十九种变化，无论对方如何出招，你都能应对。关键是要眼疾手快，比对手更快、更有力，才能一招制敌。”
他稍作停顿，继续道：“欢喜禅功让你感知速度提升二十倍，所以你能提前洞悉对方意图。至于力量，只需将真气运至身体某部位，那部位就会充满力量。但你现在功力深厚，一招便可致命，所以务必控制真气输出。家里有砖头吗？拿一块来。”
西门浪点头照做。
然后，老者直接将砖头放到他面前，命令道：“用尽你全身的气力，一掌击碎这砖头！”
“砰，”天崩地裂一声巨响，砖头瞬间碎裂开来。西门浪看着自己的手惊愕不已，完全不敢相信自己竟然如此轻易地掌握了如此强大的力量，仿佛这一切都是幻觉。
“你小子才刚修炼不到两天，就已经有了这样的成果。想象一下，如果你坚持练习，未来的成就会更加惊人。欢喜禅功练至精通，你将身轻如燕，几层高的楼房对你来说，只需轻轻一跃便可抵达。”老者诱惑道。
西门浪似乎已经完全沉浸其中，激动不已，似乎已经看到自己未来牛逼哄哄的那一刻。