最近开始实验
    下了一个app：uptimer
    记录好自己的时间
    有正反馈和负反馈
    感觉生活慢慢变得规律起来了
    哪怕正反馈现在只是简单的积分
    但是积分能够兑换东西
    感觉把生活体验成游戏
    就会感到快乐
    明天继续了